수크랄로스 부작용 #설탕 대체 감미료1 수크랄로스 안전성 논란 파헤치기 : 당뇨 환자를 위한 실용적인 섭취 가이드 "수크랄로스(Sucralose)"는 단맛이 강하면서도 칼로리가 거의 없어 다이어트, 당뇨 관리 등에 널리 사용됩니다. 하지만, 최근 일부 연구에서는 수크랄로스가 장 건강, 인슐린 반응, 심지어 발암 가능성과 관련이 있을 수 있다는 논란이 제기되었습니다. 그렇다면, 수크랄로스는 정말 안전한 감미료일까요? 이번 글에서는 수크랄로스의 특징, 부작용, 과학적 연구 결과를 바탕으로 건강에 미치는 영향을 알아보겠습니다. 1. 수크랄로스란 무엇인가?수크랄로스(Sucralose)는 설탕을 화학적으로 변형하여 만든 인공 감미료입니다.설탕보다 600배 더 강한 단맛을 내면서도 칼로리가 거의 0에 가깝다는 점이 특징입니다. 수크랄로스 기본 정보특징설명단맛 강도설탕의 약 600배칼로리0kcal (소화되지 않음)혈당 영향거의.. 2025. 2. 4. 이전 1 다음
