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건강과 웰빙

봄철 미세먼지 걱정 끝! 내 방 크기에 딱 맞는 공기청정기 고르는 법

by 정보 부스 2025. 3. 23.

봄철 미세먼지가 심해지면서 공기청정기를 하나 장만하려고 마음먹은 분들 많으시죠? 공기청정기가 너무 작으면 효과가 없고, 너무 크면 전기세도 많이 들고 소음도 신경 쓰이잖아요. 그래서 공간 크기에 딱 맞는 공기청정기를 고르는 방법을 알아봤고, 제 경험과 전문가 조언을 섞어서 쉽게 설명해 볼게요. 

 

 

썸네일 공간 크기에 맞는 소형 공기청정기 고르는 법

 

공기청정기 크기가 왜 중요한지, 내 방에 맞는 걸 골라야 하는 이유

 

거실의 공기청정기
거실의 공기청정기

 

"공기청정기면 다 똑같은 거 아니야?"라고 생각할 수도 있는데, 사실 방 크기에 따라 성능이 달라져요. 예를 들어, 동생이  처음 산 작은 공기청정기는 원룸 5평에서 잘 되다가 거실 10평으로 옮기니까 미세먼지가 그대로더라고요. 반대로 친구 집에서 본 큰 공기청정기는 침실에서 켜놓으니 소음이 너무 커서 잠을 못 잤어요.

 

공기청정기가 방 크기에 맞지 않으면 공기를 깨끗하게 못 하거나 쓸데없이 전기를 낭비하게 됩니다. 한국은 특히 봄철 미세먼지랑 황사가 심해서 제대로 된 걸 골라야 해요. 

 

 

공기 청정기 성능을 쉽게 알아보는 세 가지 포인트

공기청정기를 고를 때 가장 헷갈리는 건 "이게 우리 집에 맞을까?" 하는 점이죠. 판매자들은 "강력한 성능"이라고만 말하는데, 실제로 내 방에 적합한지는 확인하기 어렵습니다. 제가 알아본 결과, 다음 세 가지를 꼭 확인하면 좋아요. 

 

1) CADR (청정 공기 공급률, Clean Air Delivery Rate)

공기청정기를 선택할 때 공간 크기에 맞는 CADR 값을 확인하는 것이 중요합니다. CADR(청정 공기 공급률)은 공기청정기가 얼마나 빨리 공기를 깨끗하게 만드는지를 보여줍니다.

 

CADR로 고르는 쉬운 방법, 숫자만 보면 돼요

 

공간 크기() 권장 CADR (/h 기준, 유럽 표준)

공간 크기() 최소 CADR (/h) 권장 CADR (/h)
10 ( 3, 책상 , 원룸) 85/h 이상 100~150/h
20 ( 6, 침실, 작은 ) 170/h 이상 200~250/h
30 ( 9, 거실, 사무실) 255/h 이상 300~350/h

 

CADR은 공기청정기 상자나 설명서에 쓰여있어요. 예를 들어, 제 방이 5평(16.5㎡)이라면 CADR 150㎥/h 이상이면 괜찮다고 생각하시면 됩니다. 계산법은 방 크기를 ㎡로 기준으로 한다고 가정했을 때에 10을 곱한 숫자 정도를 기준으로 잡으면 됩니다. 평수로 계산한다면 최소 평수 x 2~3 배 이상의 CADR을 선택하시면 돼요. 

 

5평(16.5㎡) → 165㎥/h가 이상적이지만, 100~150㎥/h도 충분해요. 제가 처음 샀던 공기 청정기는 CADR 120㎥/h였는데, 하루 켜놓으니 미세먼지 걱정이 줄더라고요. 숫자가 크면 클수록 좋지만, 방이 작으면 150 이상은 필요 없을 거예요.

 

공기청정기를 선택할 때 공간 크기에 맞는 CADR 값을 확인하는 것이 중요합니다. 그런데 CADR이 높으면 공기 정화 속도가 빨라지는 것은 맞지만, 단점도 존재합니다.

 

CADR 높은 제품은 팬이 강하게 작동하면서 소음이 커질 있어요. 그래서 특히 침실용 공기청정기는 저소음 모델(30dB 이하) 적합한것 같아요. 

 

또한 CADR 높을수록 속도가 빨라지면서 전력 소비량이 증가할 있어요. 장시간 사용하려면 에너지 효율도 고려해야 해요. 

 

2) 권장 사용 면적 

권장 사용 면적은 제조사가 "이 정도 방에서 쓰세요"라고 알려주는 크기예요. 보통 평이나 제곱미터(㎡)로 쓰여있는데, 1평이 3.3㎡쯤 된다고 생각하면 됩니다. 제 원룸이 5평(16.5㎡)이라 20㎡ 권장 제품을 샀더니 딱 맞았어요.

 

하지만, 미세먼지 농도가 높은 환경이라면 제조사 권장 면적보다 20~30% 제품 선택하는 것도 방법입니다. 

 

 

3) ACH (시간당 공기 교체 횟수, Air Changes per Hour)

"ACH(시간당 공기 교체 횟수)"는 한 시간에 공기를 몇 번 새로 만드는지를 뜻해요.

 

예를 들어, ACH 4면 한 시간에 공기를 4번 깨끗하게 한다는 뜻이에요.

 

작은 방에선 ACH 2~3이면 충분하고, 미세먼지가 심하거나 알레르기가 있으면 4~5가 좋아요. 저는 ACH 4인 모델을 침실에 놨더니 아침에 코가 뻥 뚫리는 느낌이었어요.

 

계산하려면 방 크기(가로 ×세로 ×높이)를 재서 공기 청정기 CADR을 나누기하면 되는데, 솔직히 설명서에 "ACH 몇"인지 쓰여있으면 그걸 믿어도 됩니다. 모르면 제조사에 물어보세요.

 

ACH 2~3이면 일반 집에서 충분하고, 4 이상이면 미세먼지가 심하거나 알레르기가 있는 분들한테 좋아요.

저는 ACH 4인 모델을 써보니 공기가 확실히 맑아졌어요.

 

 

 

내 방 크기에 맞는 공기 청정기 고르는 법, 간단하게 체크하기

"내 방이 몇 평인데 뭘 사야 하지?" 방 크기별로 어떻게 고르는지 쉽게 알려드릴게요. 계산기 두드릴 필요 없이 따라 하면 됩니다.

 

1) 작은 방 (3~5평, 원룸이나 책상 옆)

3평은 약 10㎡예요. 이런 공간엔 CADR 100~150㎥/h 정도면 충분합니다. 제 동생은 원룸에 살고 있는데, 처음에 너무 큰 공기청정기를 사서 공간도 많이 차지하고 전기료도 많이 나왔어요. 작은 방에는 다음과 같은 제품이 적당합니다. 권장 면적이 10~15㎡라고 쓰여있는 걸 골라보세요.

 

* 권장 사용 면적: 10~15㎡ (35평)

* CADR: 100~150㎥/h 정도면 충분해요

* 가격대: 10~20만 원대 제품도 괜찮아요

 

2) 침실이나 중간 방 (6~8평)

6평은 약 20㎡쯤 됩니다. 여기선 CADR 200~250㎥/h가 좋아요. 저는 침실에서 200㎥/h 모델을 썼는데, 밤에 미세먼지 걱정 없이 잘 잤어요. 권장 면적이 20~25㎡인 제품을 추천해요.

 

* 권장 사용 면적: 20~25㎡ (6~8평)

* CADR: 200~250㎥/h 정도가 적당해요

* 특히 침실은 소음이 적은 제품(30dB 이하)이 좋아요

 

3) 거실이나 큰 방 (9~12평)

9평은 약 30㎡예요. CADR 300~350㎥/h 정도면 공기를 빠르게 정화합니다.  권장 면적이 30㎡ 이상인 걸 찾아보세요.

 

간단한 팁은 내 방보다 조금 큰걸 사는 거예요. 미세먼지가 심한 날엔 작은 모델이 버거워할 수 있거든요. 저도 처음엔 딱 맞는 걸 샀다가 후회했어요.

 

* 권장 사용 면적: 30㎡ 이상 (9평 이상)

* CADR: 300㎥/h 이상이 좋아요

 

 

마치며 

공기청정기를 고르는 건 어렵게 느껴질 수 있지만, 방 크기만 알면 의외로 간단해요. 제 동생처럼 처음엔 아무거나 샀다가 낭패를 봤지만, CADR이랑 권장 면적을 제대로 보고 나니까 훨씬 만족스러운 선택을 할 수 있었어요. 저는 지금 침실에서 CADR 200㎥/h 모델을 쓰고 있는데, 봄철 미세먼지가 와도 창문 열 걱정 없이 편하게 지내요.

여러분도 공기청정기 평인지 적어놓고, CADR 2~3 되는 찾아보세요. 설명서에 권장 면적이 써있으면 그걸 기준으로 조금 넉넉하게 고르면 됩니다. 미세먼지 걱정 없이 상쾌한 봄을 보내고 싶다면, 지금 방에 맞는 공기청정기 하나 골라보세요. 공기가 달라지는 바로 느낄 거예요!